講演「初めてのヨガ呼吸法とヨガ体験」

井原市の健康セミナーで講演をさせて頂きました。「初めてのヨガ呼吸法とヨガ体験」

ヨガは、あるがままを受け入れて幸せに生きる為の方法あり、ポーズは肉体を使って自分の幸せを見つける練習です。
参加者の皆様それぞれに気づきや発見を得られ、「ヨガをもっと知りたくなりました」と嬉しい感想を頂きました。
井原市民の皆様が、健康で幸せに過ごされることを願っています。
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?井原市のヨガ教室
三村典子ノリノリやヨガレッスン
月曜10：00〜11：00
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井原市西江原町1856-2　駐車場有り
インド政府公認ヨガ教師みむら のりこ