2023/10/07
ヨガの決まり事
ヨガの決まり事 ①非暴力②正直③不盗④禁欲⑤不貧 ⑥清浄⑦知足⑧自制⑨学習⑩感謝 ヨガのレッスンでは、楽しくわかりやすく、私の体験を通じて、この決まり事を日常に活かすヒントをお伝えしています。 あなたの日常が幸せになるヨガレッスン、井原市で受講出来ます? ?井原市のヨガ教室 三村典子ノリ2023/10/06
講演「はじめてのヨガ呼吸法とヨガ体験」１０月１３日
井原市主催の健康セミナーで講演をさせて頂きます。 「はじめてヨガ呼吸法とヨガ体験」 10月13日(金)15:10〜16:00 場所：井原保険センター 申込締切：10月7日(金) TEL：0866-62-8244 この機会にあなたもヨガに触れてませんか？ ご一緒出来るのを楽しみにしています2023/10/04
スポーツの秋！白石島でサップ体験！
スポーツの秋❗️白石島でサップ体験㊗️ ノリノリウクレレ教室の皆さんと行ってきました。 最高に気持ち良くて、地球を満喫? みんなで浜辺でウクレレを弾いて、幸せ旅? サップは10月も出来るそうですよー 次回のノリノリウクレレ教室は、10月21日です? ?井原市のヨガ教室 三村典子ノリノリや2023/10/02
ヨガの10個目の教え 私を成長させてくれるすべてに感謝して生きる
ヨガの十個目の教えは、感謝。 私を成長させてくれる全てに感謝して生きる。 ヨガレッスンでは、「ヨガの教え」に触れ、日常が幸せになるヒントをお伝えしています。 残席わずかです。お早めにお問い合わせ下さい? ?井原市のヨガ教室 三村典子ノリノリやヨガレッスン 月曜10：00〜11：00 ＊12023/09/30
ヨガの九つ目の教え 学び続ける
ヨガの九つ目の教えは、学習。学び続ける。 今日は、一粒万倍日、自分に種を蒔くのに良い日です。 学ぶことは楽しいこと。学び続け、成長して行きましょう。 ?井原市のヨガ教室 三村典子ノリノリやヨガレッスン 月曜10：00〜11：00 火曜19：00～20：00 お早めにお問い合わせ下さい。2023/09/29
ヨガの食事の教え サットヴァな食事
葡萄浪漫館で、マスカットオブアレキサンドリアをゲット㊗️葡萄の女王?ヤッター? ヨガの食事の教えでは、旬の野菜や果物を感謝して大事に頂くという教えがあります。 ありがたく美味しく頂きます。 ?井原市のヨガ教室 三村典子ノリノリやヨガレッスン 月曜10：00〜11：00 火曜19：00～22023/09/28
ヨガの八つ目の教え 無駄なエネルギーを使わない
ヨガの八つ目の教えは、自制。 無駄なエネルギーを使わない。 ヨガレッスンでは、「ヨガの教え」に触れ、ヨガの世界をお伝えしています。 初めてヨガの世界に触れる方は、多くの方が心が動かれ、継続されていらっしゃる方は本来のご自身に戻って益々輝かれています。 あなたもぜひヨガの世界に触れにお越し2023/09/27
三村典子のヨガレッスン お子様連れOK！
井原市のヨガ教室 ノリノリや三村典子のヨガレッスン お子様連れOK❗️ 今日は、1歳と2歳のお子様が来てくれました。託児はありませんが、一緒に楽しく過ごすことが出来ました。 「身体も心も軽くなった」と感想を話してくださり、私がノリノリで嬉しいです㊗️ ママが元気でいることがお子様の幸せ、2023/09/26
ヨガの七つ目の教え 知足
ヨガの七つ目の教えは、足るを知る。 自分の良い面を活かして生きる。 ヨガレッスンでは、「あなたの日常が幸せになるヨガの教え」を、私の日々の学びをシェアしながら、楽しく分かりやすくお伝えしています。 私はヨガに導かれたお陰で、楽しく幸せに生きられるようになりました。 あなたもヨガして、幸せ2023/09/25
